الرياضة واللياقة البدنية

كي غونغ: السلام والقوة الداخلية

كي غونغ: السلام والقوة الداخلية

كي غونغ  و تعليم العقل بالشرق الأوسط  :

  • حصل فريق كي غونغ  الممثل في الشرق الأوسط والذي نشأ في قطر بما في ذلك أعضاء من قطر والإمارات العربية المتحدة ولبنان وتونس وإسبانيا وكندا وكوريا (تتراوح أعمارهم بين 22 و 63) على الجائزة الذهبية في مهرجان كي غونغ  الدولي في كوريا في عام 2020.
  • مع مدربين متفرغين مخصصين لكل من الجنسين و أيضا للسيدات فقط بالإضافة إلى مشاركين مختلطين تتراوح بين أوراق اعتماد وخبرة تتراوح بين 21 و 26 عامًا في مجال فنون الدفاع عن النفس والشفاء والعقل والجسم والعلاج بالحركة.

 

يشمل كي غونغ  :

تناغم الحركة والتنفس والوعي في كي غونغ    
  • التحكم في الجسم: ممارسة الوضعية الصحيحة
  • التحكم في التنفس: التنفس بشكل متساوي
  • التحكم في العقل: السيطرة على وعيك
كي الطاقة والمبادئ والتدريب علي الشفاء الذاتي
  • تعلم كيفية تنشيط الطاقة والدورة الدموية في الجسم
  • المساهمة في تنمية القوة الذاتية والمرونة والاستقرار
المزايا الجسدية والعقلية
  • يقضي على التعب ويحسن النوم
  • يعزز الشفاء من الأمراض البسيطة والشفاء من الأمراض المزمنة
  • تفيض النشاط والحيوية
  • يزيل تدريجيا القلق والخوف والأفكار الوسواسية
  • راحة العقول والشعور بالسعادة والهدوء والهدوء وعدم الاهتمام
  • يطور التركيز ليكون أكثر حدة ووظيفة إبداعية أكثر سلاسة بشكل طبيعي

إذا كنت قد استمتعت بهذا المحتوى ، فانقر أدناه لمعرفة المزيد عن الناشر المشاركة المجتمعية
وسوم
تعليم-العقل
الفئة العمرية
جميع الأعمار
اللغة
الانجليزية

لم يتم إضافة مراجعات

كن أول من يبدي رأيه في هذا الفصل

شاركنا أفكارك:

ما هي احتمالية أن تنصح أصدقاءك بمشاهدة هذا الدرس؟

  1. أنصح وبشدة
    %
    محايد
    %
    لا أنصح أبداً
    %