نظرة عامة
تاباتا هو تمرين للقلب والأوعية الدموية يرفع من معدل ضربات القلب، يحرق السعرات الحرارية في فترة زمنية قصيرة ويزيد من قدرتك على التحمل. يجب أن تبلغ من العمر 16 عامًا أو أكثر للحضور. تغلق الأبواب بعد 10 دقائق من بدء الجلسة.
ستوديو راس لفان - النادي الاجتماعي
