class images

مات بيلاتس مع جو بيلاتس

نظرة عامة

تمارين ديناميكية شاملة للجسم مصمّمة لجميع المستويات. تهدف هذه الجلسة إلى بناء القوة والتحمّل والمرونة والتوازن من خلال حركات منسّقة ومتحكَّم بها تُعزّز من استقرار المنطقة الأساسية وتحسّن من وضعية الجسم. توقّعي حصة مليئة بالطاقة تتحدّى وتشدّ كامل عضلات جسدك.

رسوم النشاط: 50 ريال قطري

سياسة الحضور المتأخر: نود التنويه إلى أن جميع الأنشطة والحصص تبدأ في الوقت المحدد لها بالضبط. المشتركات اللاتي يصلن بعد مرور أكثر من 5 دقائق على بدء الجلسة لن يتمكنّ من الانضمام.


هذا النشاط جزء من أمسية السيدات.

قواعد اللباس:
- يجب ارتداء الملابس الرياضية المناسبة مثل القمصان والشورت (أسفل الركبة) والبدلات الرياضية والأحذية الرياضية، مع احترام العادات والتقاليد المحلية في اللباس.
- يُرجى العلم أن الضيفات اللاتي يرتدين الجينز، أو التنانير، أو الفساتين، أو الملابس الكاشفة للخصر، أو الملابس الشفافة، أو الملابس غير الملائمة، لن يُسمح لهن بالدخول.
- لأغراض السلامة، يُرجى عدم ارتداء العبايات أثناء المشاركة في الأنشطة الرياضية.

استاد المدينة التعليمية

اختر تاريخ

التذاكر المتاحة:

حدد التذاكر

التواريخ

الثلاثاء, 9 يونيو 2026

مات بيلاتس مع جو بيلاتس يحدث على

الثلاثاء 7م-8م

عدد التذاكر

السعر
50 ر.ق

المجموع

تفاصيل الفصل

الجنس

أنثى

توقيت الحصة

  • الثلاثاء, 9 يونيو 2026
  • 7م-8م

الفئة العمرية

18 - 70