تمارين البطن والكور للسيدات - العوسج

نظرة عامة

تم تصميم برنامجنا لمساعدة المشاركين في تقوية عضلاتهم حول منطقة البطن لتشكيل الجسم من خلال التدريبات المكثفة والآمنة.الأربعاء: تمارين

يجب أن تبلغ من العمر 16 عامًا أو أكثر للحضور.
تغلق الأبواب بعد 10 دقائق من بدء الجلسة.

المركز الترفيهي بأكاديمية العوسج

اختر تاريخ

حدد التذاكر

التواريخ

الخميس, 4 يونيو 2026

تمارين البطن والكور للسيدات - العوسج يحدث على

الخميس 4:15م-5:15م

السعر
50 ر.ق

أوافق على الشروط و الأحكام و سياسة الخصوصية

أقرُّ بأنني من خلال تسجيلي في هذه الفصول (للأشخاص فوق 18 عامًا) / أو تسجيل طفلي في هذه الفعالية، أتحمل المسؤولية الكاملة وأخلي مسؤولية مؤسسة قطر– إدارة الأنشطة والمشاركة المجتمعية، ومرافق المدينة التعليمية، ومنظمي الفعالية والمدربين وكافة المعنيين من أي مسؤولية قانونية عن أي إصابات أو حوادث قد تحدث. كما أسمح للأشخاص المرخص لهم بتقديم الإسعافات الأولية اللازمة دون قيود، وفي حالة الطوارئ، يمكنهم نقلي/نقل طفلي إلى أي مستشفى في قطر .
مسؤولية الإخلاء: في حالة تفعيل جهاز إنذار الحريق أو أي حالة طارئة أخرى تتطلب الإخلاء، تقع المسؤولية الكاملة على كل فرد لإخلاء المبنى فورًا وبطريقة آمنة. يجب عليَّ أوعلى طفلي اتباع الطرق والإجراءات الخاصة بالإخلاء لضمان سلامتي وسلامة الآخرين
أفهم أن مؤسسة قطر تحتفظ بالحق في تعديل أو إلغاء أو تغيير البرنامج عندما ترى ذلك ضروريًا.
المؤسسة غير مسؤولة عن أي ممتلكات مفقودة أو مسروقة أو تالفة لأي مشارك.
أتعهد بالالتزام بارتداء الزي الرياضي المناسب طوال مدة الفعاليات والبرامج الرياضية، والذي يشمل قميصًا رياضيًا وسروالًا قصيرًا أو بدلة رياضية وأحذية مخصصة للتدريب، مع مراعاة احترام العادات والتقاليد المحلية الخاصة باللباس
من خلال إعطائي الإذن لمشاركتي أو لمشاركة طفلي في هذه الفصول، أوافق أيضًا على التقاط ونشر الصور ومقاطع الفيديو لنفسي/لطفلي من قِبَل المصورين المعتمدين.
أوافق على أن هذه الصور ومقاطع الفيديو قد تُستخدم في الأنشطة التسويقية والإعلامية والاتصالية لمؤسسة قطر، بما في ذلك الإعلانات والمقالات والمنشورات عبر المنصات المختلفة. وأؤكد أنني/ أن طفلي ليس مشمولًا بأي قضايا أسرية أو قانونية أو أي قضايا أخرى قد تؤثر على نشر الصور.
أوافق على تسجيلي أو طفلي في الفصول المذكورة أعلاه وسأقوم بدفع المبلغ الكامل لضمان مكاني/مكانه قبل بدء الفعالية.
يتعين على جميع المشاركين إكمال الدفع قبل حضور أي من الحصص.
يتوجب أن يحضر المشاركون جميع الحصص المجدولة. لن يتم استرداد الرسوم المدفوعة في حالة الغياب لأسباب شخصية
ستبدأ الحصص في الوقت المحدد، وقد يفوت أجزاء من الجلسة على المشاركين المتأخرين.
في حال حدوث أي تأخير في بدء البرنامج أو إلغائه لأي سبب كان، لن يتم استرداد الرسوم، لكن سيتم إصدار قسيمة ائتمانية، وسيتم تخصيص حصص جديدة بمجرد تحديد موعد جديد للبرنامج. سيتم النظر في استرداد الرسوم فقط لمن يقدمون شهادة طبية توضح عدم القدرة على المشاركة.
أتعهد بالالتزام بإيقاف المركبة في المناطق المخصّصة لذلك، ووفقًا للتعليمات الصادرة عن مسؤول الأمن أو إدارة المرافق. ولا تتحمّل مؤسسة قطر بأي حال من الأحوال أي مسؤولية عن المخالفات أو الغرامات أو رسوم السحب أو الأضرار أو الخسائر التي قد تترتّب نتيجة الوقوف غير المصرّح به أو غير النظامي.

المدينة التعليمية

هل لديك حساب بالفعل؟ تسجيل الدخول

تمارين البطن والكور للسيدات - العوسج

تفاصيل الفصل

الجنس

توقيت الحصة

الفئة العمرية

معلومات التواصل

الموقع

المركز الترفيهي بأكاديمية العوسج

المواقف الغربية

حمل تطبيقنا